パート２　オススメ　背中トレーニング

高齢者に向けた背中トレーニング！強度を変えれば幅広い年齢の方が鍛えられます

シーテッドローをゴムチューブで再現しています。背中の真ん中を狙ったトレーニングです。

・猫背改善

・背筋力強化などを目的としています。

たち接骨院は保険適用の接骨院

運動・筋トレのトレーニング指導に力を入れています！

ジムに行きたいけどやり方がわからない。。。正しい運動トレーニングを覚えたい！お気軽にご相談下さい！

134kgまでのウエイトプレートがあります！ベンチプレス、スクワットなどのトレーニング指導します。